Запеканка из форели рецепт

Сезон овощей продолжается. В этот раз хочу поделиться рецептом запеканки из красной рыбы с овощами. Я готовила из свежей форели, но подойдет и горбуша — как раз в продаже есть рыба нового улова. Понадобится: — красная рыбы форель, лосось, горбуша — стейка; — соцветия брокколи — граммов; — картофель — 2 штуки среднего размера; — яйца — 4 штуки; — молоко — 0,5 стакана; — соль, смесь молотых перцев — по вкусу; — сыр моцарелла, голландский — 80 граммов.

Запеканка из форели с картофелем

Оставьте фотоотзыв. Запеканка Запеканка с овощами. Автор fish2o. Нежная, сытная, горячая запеканка с картофелем и форелью согреет вас в серый осенний Ингредиенты филе форели от fish2o г.

Вкусное и полезное блюдо из форели и картофеля с добавлением зеленого горошка и каперсов. Готовится просто и недолго. Польза форели для человеческого организма чрезвычайно высока. Поэтому эта рыба семейства лососевых нашла широкое применение в кухнях всей планеты.

• Запеканка из красной рыбы с овощами
• Регистрация Вход.
• Пошаговые рецепты с фото.
• РУ Войти Регистрация Апельсиновый муссовый торт без выпечки.
• Ingredients
• Очень вкусное и нежное блюдо. Моя семья его просто обожает.
• Автор: Елена, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
• Сегодня я решил приготовить очень вкусное блюдо - запеканку с красной рыбой форелью и рисом, которое готовится, кстати, в духовке за несколько простых шагов.

Брокколи заранее разморозить, дать хорошо стечь жидкости поместив для этого в дуршлаге, сделать это можно с вечера. Филе рыбы порезать кусочками. Смешать брокколи, рыбу посолить, перемешивать аккуратно, сложить в форму смазанную сливочным маслом. Смешать, яйца, молоко, тертый сыр, муку и перец, если нужно подсолить. Залить этой смесью рыбу с брокколи.