Закаливающие дорожки своими руками в детском саду - Гимнастика пробуждения после дневного сна для де

Закаливание организма очень полезно для здоровья и закаливать ребенка надо начинать очень рано. Пользуясь различными, пригодными для детей способами закаливания , мы можем достичь многого. Прежде всего — повысить стойкость детского организма в борьбе с заболеваниями. Грипп, бронхит, воспаление легких относятся к числу таких заболеваний, толчком для которых может послужить внезапное охлаждение.

Движение — это жизнь!

Дневной сон для детей жизненно необходим для их правильного физического и интеллектуального развития. Однако, дети после дневного сна часто остаются в полусонном состоянии или капризничают. Как безболезненно перейти крохе от дневного сна к игровой деятельности? Поможет в это гимнастика пробуждения. Гимнастика после дневного сна — это комплекс мероприятий облегчающих переход от сна к бодрствованию, имеющая при правильном руководстве оздоровительный характер. Во время проведения гимнастики после сна можно использовать музыкальное сопровождение.

Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией. Так под девизом « Будь, здоров! Целью было развитие двигательной культуры, приобщения детей и родителей к здоровому образу жизни, воспитание в детях упорства, силы воли, умение преодолевать препятствия, умения побеждать и проигрывать, желание оказывать помощь, а также закрепление у детей понятия « здоровый образ жизни». Ежедневно,с самого утра дети делают утреннюю гимнастику с использованием разнообразного спортивного инвентаря, а также зарядку после сна, выполняют различные физические упражнения, задания, играют в подвижные и малоподвижные игры на прогулке.

Метод давно и широко применяется в дошкольных учреждениях,мет несколько вариантов. В нашем ДОУ применяется в младших группах для детей от 1,5 до 4 лет. Для данного метода закаливания используется три дорожки из грубого полотна мешковина, дерюга и пр. Другая в чистой воде такой же t.