Trx своими руками - Петли TRX - как сделать своими руками?
Петли trx: эффективные упражнения
TRX — многофункциональное оборудование, позволяющее проработать мышцы всего тела. Выглядит оно как канат или лента с креплением и ручками на концах. При правильной работе петли помогут отточить рельеф и задействовать мускулы, в том числе стабилизаторы, по полной. Одним из важнейших преимуществ TRX является мобильность: их вес не превышает 1 кг, тренажёр с лёгкостью поместится в сумку, а дополнительного оборудования петли не требуют. Помимо этого, тренировка может проходить не только в зале и дома, но и на улице, что радует в весенне-летний сезон. Как же заниматься с максимальной пользой для тела и с чего начать?
Previous publication. Next publication. Minimize search. VK services.
| 441 | Можно ли представить тренажер, который позволял бы наращивать мускулатуру, быстро худеть и более того — обеспечивать своему телу отличную функциональность и выносливость? И чтобы при этом он почти ничего не стоил, а тренироваться можно было везде, от собственного дома до спортзала или дворовой площадки? | |
| 484 | Прототипом петель послужили парашютные стропы, которые начал использовать для самостоятельных тренировок американский пехотинец Рэнди Хенрик. В течение нескольких лет изобретение получило широкое распространение в рядах американской армии, и впоследствии было налажено их массовое производство. | |
| 198 | Наши телефоны: viber | |
| 242 | Наверное, только ленивый ещё не слышал про тренировочные петли. | |
| 339 | Помимо упражнений, рассчитанных на работу с собственным весом спортсмена или с дополнительным отягощением, в кроссфите часто используются упражнения, для выполнения которых необходимы специальные петли trx. Это отличное средство для того, чтобы внести разнообразие в тренировочный процесс, дать нестандартную нагрузку на мышцы-стабилизаторы и разгрузить центральную нервную систему от изнуряющих тренировок со свободными весами. | |
| 119 | Петли TRX — отличное приспособление для тренировок. TRX - одно из самых популярных направлений в современном фитнесе. | |
| 234 | Функциональные петли TRX это многофункциональный тренажер для занятий дома, на улице, в спортзале и много еще где. Он легкий и прочный. |
В последнее время все более популярными становятся тренировочные петли, их можно все чаще увидеть в фитнесс центрах и спортивных клубах и совершенно не зря. Сами тренажеры представляют из себя два канат с петлями для захвата на концах. Такие канаты крепятся к потолку и стене и это крепление должно быть рассчитано на вес тренирующегося. В нашем магазине вы можете купить полноценный комплект, который включает в себя не только сами тренировочные петли TRX петли, но и различные необходимые крепления для закрепления тренажера. На этом сайте используются cookie-файлы и другие аналогичные технологии, которые для удобства сохраняют сведения о ваших действиях на сайте. Если, прочитав это сообщение, вы остаетесь на сайте, это означает, что вы не возражаете против использования этих технологий.
