Салат с сухариками копченой курицей и пекинской капустой рецепт
Салат с Пекинской Капустой, Копченой Курицей и Сухариками - готовим за 10 минут!
А вы знали, что пекинская капуста очень полезная? А я вот, НЕТ!!! Оказывается, она богата пищевыми волокнами, витаминами С, А и К. Причем два последних вырабатывают родопсин, который отвечает за зрение в темное время суток и благотворно влияет на свертываемость крови. Есть в пекинке и редкая лимонная кислота - натуральный антиоксидант. Она замедляет процессы старения, улучшает эластичность кожи, борется с мелкими морщинами.
Салат из пекинской капусты с курицей и сухариками. Сыр и яйца придают этому лёгкому салату особую нежность, а красный лук добавляет пикантную острую нотку. Куриное филе отваривайте в кипящей подсоленной воде 15—20 минут до готовности, затем остудите и мелко нарежьте. Как и сколько варить яйца вкрутую.
Салат с копчёной курицей, помидорами и сухариками. Простой, но очень аппетитный салат из продуктов, которые всегда под рукой, можно сделать буквально за 10 минут. Вам понравился рецепт? Оцените его! Спорт и фитнес. Ирина Сахарова Автор Лайфхакера.
