Салат из консервированного кальмаров рецепт очень вкусный

Многим нравятся закуски, в состав которых входят морепродукты. Одним из самых доступных и полезных ингредиентов является мясо кальмаров. Однако с этим головоногим моллюском приходится повозиться, а на это не всегда есть время.

Салат из консервированного кальмара

Дикоед - рецепты из дичи. Салат с консервированным кальмаром. Салат с кальмаром любят многие. Матрёшка с поварёшкой.

Быстрый, нежный салат с консервированными кальмарами, яйцами и маринованным луком. Несмотря на то, что все ингредиенты довольно просты, они прекрасно дополняют друг друга и на вкус салат получается очень ярким. В нем много белка, а если майонез заменить любым низкокалорийным соусом, то этот салат можно смело считать диетическим блюдом. Все результаты. Рецепт — Салат из консервированных кальмаров.

Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь. А вот какие салаты можно сделать с отварным, копчёным или консервированным моллюском. Отварите кальмаров и порежьте соломкой. Вымойте и измельчите огурцы.