Кремлевская диета рецепты блюд

От лишнего веса, увы, не застрахован никто. Когда внешний вид перестает радовать, числа на весах расстраивают, а любимый наряд становится маленьким — самое время взять себя в руки.

Анна Вишневская: Кремлевская диета. Рецепты на каждый день

Популярная во всем мире кремлевская диета запрещает такие продукты , как сладости, мучные изделия, хлеб , рис , картофель. На начальных этапах этой системы питания следует отказаться и от овощей , фруктов или соков из них. Они содержат много углеводов. Важное правило — не добавляйте в еду и напитки сахар и другие подсластители, они не насытят вас, но зато поглотят весь ваш дневной рацион.

Account Options Anmelden. Meine Mediathek Hilfe Erweiterte Buchsuche. Кремлевская диета. Вторая книга журналиста «Комсомольской правды» Евгения Черныха, испытателя самой популярной и эффективной системы похудения в России. Ее с успехом применяют миллионы людей в нашей стране и за рубежом. Только здесь вы найдете рецепты, которые идеально подходят для худеющих по кремлевской диете, саму методику похудения, подробную таблицу углеводной «стоимости» продуктов, напитков, готовых блюд, меню и много другой полезной информации.

Кремлевская диета, главное достоинство которой - минимум ограничений и максимум эффекта, является на сегодняшний день самой популярной и самой результативной программой для похудения. В книге профессионального диетолога-консультанта Анны Вишневской собраны лучшие рецепты блюд, которые можно приготовить быстро и без особых хлопот - из тех продуктов, которые всегда есть в доме. Где купить эту книгу?