Калорийность коктейля молоко с творогом
Полезные свойства КОКТЕЙЛЬ (ТВОРОГ, БАНАН, МОЛОКО, ОВСЯНКА)
Готовим в домашних условиях очень простой протеиновый коктейль из творога молока и банана. Это сытный напиток прекрасно подойдёт на ужин после усердной тренировки, чтобы белок освоился максимально качественно и быстро. Время приготовления — 1 минута. Время подготовки ингредиентов — 2 минуты. После приготовления вы получите — 2 порции по гр. Пищевая ценность на грамм: Калорийность:
Автор: Елена, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
- Пошаговый рецепт с фото
- Все знают, что творог — очень полезный продукт. Об этом нам твердят с самого раннего детства.
- На одну порцию Творог- гр Бананы - 1 шт. Мёд
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Все компоненты тщательно взбиваются в блендере в течении двух минут и переливаются в чашу для хранения.
Молочный коктейль с бананом и творогом. Сделать молочный коктейль с бананом в домашних условиях совсем не сложно, если есть блендер. С этим рецептом вы приготовите густой и ароматный напиток. Благодаря творогу он будет ещё и сытным, так что вполне может стать полноценным завтраком.
