Как лечить испуг от воды

Большинство людей полагает, что пловец легко ныряет в любую воду и начинает удаляться от берега. На самом деле это не так!

Как перестать бояться плавать в море и океане? Как побороть страх открытой воды?

Практически все дети испытывают страх и тревогу. Появление страха в экстремальных, опасных для жизни ситуациях - это нормально. Но у некоторых детей страхи перерастают в фобические состояния: может возникать патологическая боязнь воды, темноты и др. Часто тревожные фобические расстройства возникают у подростков. Как правило, это социальные фобии.

Количество оценок: 0. Оценок пока нет. Поставьте оценку первым. Среди различных фобий боязнь воды считается достаточно распространенной. Встречается чаще у детей, являясь следствием несчастного случая на водоеме или небрежности родителей при купании в младенческом возрасте. Может развиться у взрослых, приобретая достаточно экзотические формы.

Если обычный страх можно объяснить логически и таким образом избавиться от него, то фобии отличаются иррациональностью и нередко возникают вместе с паническими атаками. Бороться с фобией очень непросто, поскольку причину ее возникновения часто трудно объяснить, однако своевременная консультация с психотерапевтом способна решить эту проблему и избавить человека от неконтролируемых переживаний и непредсказуемых действий. Иррациональность фобии заключается в том, что страх человека перед определенным объектом или явлением не соответствует действительной опасности. Например, огромная, агрессивно настроенная собака представляет собой угрозу, и страх за здоровье и жизнь в этом случае рационален, а вот миниатюрная болонка в поводке и в наморднике, вызывающая аналогичные эмоции, не поддается объяснению.